Chi Kung is een manier om soepeler te worden en meer energie te krijgen. De les staat open voor iedereen. Je hoeft niet in topconditie of lenig te zijn om mee te kunnen doen.

Terwijl we postures (houdingen) oefenen, deel ik waar de oefening voor is en waarom ze in China al eeuwen geloven in het effect van Chi Kung op jouw welzijn.

Na de les is er thee voor wie nog even wil napraten.

De kosten zijn 10 euro per les; je kunt ter plekke contant of met een tikkie betalen. Als je voor 10 keer ineens afrekent, betaal je 90 euro. De eerste les is gratis.

Je kunt je aanmelden bij Helene via howto@getinplace.nl.

Draag makkelijke kleding. Het hoeft geen sportkleding te zijn. Bij goed weer trainen we op het duin of het strand!